道家言：炼精化气，炼气还神，炼神还虚。 这个针法以中医的理论为基础，同时有借用道家的一些东西，姑且称为：引气归神！忙完本职工商业务，读到河南同行尚贯林《任子堂：引气归神》《陪同王清选副市长视察3.15活动..

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2018-11-26 21:18

打开记忆之门，最深的都是儿时看的《闪闪红星》，压根都没想过国民党元老张群竟然是《五养太极气功》高手，而且1990年底，活过了百岁高龄的张群病逝于台北。一我今天，早上放弃去码头练太极拳。7点——8:30参与机关..

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2018-11-26 21:17

冬天来了，我却热的穿着单衣在城东跟着崔老师练太极拳。返回书房，想起上午结识的江苏太极气功老师韩大姐之事，包括高中部分同学聚会等事。对中年健身等，有些感触，不妨谈一谈与大家分享。一“我最讨厌，谈离婚……..

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2018-11-26 21:17

本来，下午决定去茶馆喝茶，一个约稿让我放弃外出。写完意犹未尽，决定结合武当道人岳武太极以及《少林八段锦》，融入《毛泽东选集》知识。谈一谈歌曲《享老健康》等，涉及中老年人的养生文化话题。一“今天我在网络..

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2018-11-26 21:16

我喜欢清静。一天中，夜阑人静之时，是我最理想最美好的时光。——唐山毕汉生《望星空》拉开我今天早上，码头习武的序幕。与文友景色不同，我摄影汉江码头翠柳以及灯光与月亮都与外地景致不同。一早上，我从北京路3..

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2018-11-26 21:16

纪实散文探究汉江码头太极《八段锦》气功功法之六今天是小雪节日，我仰望着码头，太极气功团队与汉江一样风味十足，仰望着远处汉江对岸谷城的山更加巍峨。像草青了又黄，黄了又青一样，我这个中年汉子，也开始嗜好太..

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2018-11-26 21:16

纪实散文探究汉江码头太极《八段锦》气功功法之五老河口，是一座历史悠久、人杰地灵、物产丰富、物华天宝的城市。与南水北调源头地丹江相邻，这里人胸怀最宽广。更嗜好研究太极气功等养生之术。下面，结合几位文友作..

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2018-11-26 21:15

五一迄今，步入中年，除了研究本职工商业务外，上网都是读书杂文会友。也是蛮有味道。“我总觉得，云是地的呼吸形成的，人是从地缝里冒出的气。商洛在秦之头、楚之尾，秦岭上空的鸟是丹江里的鱼穿上了羽毛，丹江里的..

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2018-11-26 21:15

一种百姓的生活，另样的百姓心情，一切的变化都因太极气功显得那样的神奇……一“同志:请帮我一个忙好吗？《经济日报》编辑老师昨夜传来我我获得读者奖好消息，可我不会手机微信截图等，可否按编辑要求将我相关信息..

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2018-11-26 21:14

几十年过去了，历经沧海桑田的我，慢慢意识到读书与健身，包括其他生活也是乐趣无尽，感觉自己不再是以前的自己。如今，几乎天天都拥有新的思考。我就给大家讲一下这几天，工作与生活的经历吧。一“湖北老河口张俊..

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2018-11-26 21:13

“夕陽沉落，濺起的夕輝，令思想的翅膀在海面的光芒上飄揚。用生命去撫慰大海，去叩問那永新的旋律，去邁步走過不朽的歲月。”这是与名作家莫言合影的朱祖仁《浮生半日，幸作港人『題記』屋苑組團春遊——馬灣東涌機..

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2018-11-26 21:13

每年冬季，都喜欢沿着沿江双休暴走看看沿途野外风景。等我细读京城前辈《蜀道人生》带着一支暴走队伍行走在崎岖的山谷间，我才意识丢弃多年的“长途暴走”健身项目，是否该捡起来了。一“2015年5月26日晚10点，陪女..

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2018-11-26 21:12

步入中年，每天保证给本市市委、市政府报送信息等业务外，我都是通过读书健身，寻求一个陶冶情操的精神家园……一这座土楼叫振成楼，是我们的“土楼王子”。欢迎有空再来永定，有空到县城来玩，俺天天都“蜗居”在城..

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2018-11-26 21:12

汉江春秋名将伍子胥故里的村落被辽阔起伏的群山环抱，与之相对老河口“三棵树”码头夜晚细雨霏霏，不少行人也抵挡不住寒风的袭击。一在婚姻的长河里我是一条鱼。没有奢望“面朝大海，春暖花开”。就这样踏踏实实定位..

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2018-11-26 21:12

汉江起源陕西宁强县，终止湖北武汉，而老河口位居汉江河中上游。1971年12月30日，我降落在老河口一个世代书香门第家庭，姊妹七人，我排行老幺。与其他姊妹不同，我属于这个家庭叛逆者，步入电大前，始终不嗜好读书学..

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2018-11-26 21:11

步入中年，业余进入本市太极拳协会队伍，让我这个小草尖尖焕发出无限的生机与活力。一媒婆苦乐“弟弟：你是否与你老同学设好圈套，让我们当家的上当受骗。”午间，哥们媳妇谈及因为我好心帮他们介绍本市一个寺院的同..

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2018-11-26 21:11

你听过“天下太极是一家”吗？我喜欢这句名言，因为它蕴含着太极气功一种内在的文化。一 慈悲坐于怀有人说：一个人从坏学好不容易，一个人要是从好学坏却特别容易。步入中年，尤其是真正步入老河口太极气功团队前，..

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2018-11-26 21:10

几十年来常常在梦中与武当太极掌门张三丰相会，而今竟然与本市太极拳友、系统李哥在汉江滨江公园，表演起《太极拳24式》。而且我与李哥“二人工商太极团队”与众不同之处是“无声”中演绎出一曲用心歌唱汉江太极文化..

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2018-11-12 13:04

“茶”一词历来是一个备受热议的话题。有的讲“禅茶一味”，更有的说“茶如人生。”“地球上的红飘带，从一只小船上飘扬到了千里江山，从井冈山飘扬到遵义到延安到天安门，……此时此刻，我的耳畔又响起了奶奶说起的..

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2018-11-12 13:03

参与本职工作与社会活动，其实没必要大惊小怪。比如：诗人尧鲁“朋友好！回访发现四方博客全都删除，留言说“身心已去一个与文字无关的地方”，非常惊讶！”岂料，我进入“四方”博客，感到一切正常，比如：四方的《..

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2018-11-12 13:03