你听过“天下太极是一家”吗？我喜欢这句名言，因为它蕴含着太极气功一种内在的文化。

一 慈悲坐于怀

有人说：一个人从坏学好不容易，一个人要是从好学坏却特别容易。

步入中年，尤其是真正步入老河口太极气功团队前，我认为上述话确实有些道理。如今，却认为好人与坏人的界定很难区分，这种“好人与坏人”脸谱化的处事方法，确实值得商榷。

其实，为人处世与修养的高境界在于“慈悲坐于怀”，唯如此才会享受生活中的美好乐章。

疯了，全都疯了。台上的气功大师在发功，台下的气功爱好者在疯跳。这种场面，九十年代初期，我在电视中遇见过，这种气场在媒体文章中读过。

“气功”“ 气功”，这样的字眼，一直到今年“五一”之前，谁要是跟我提及，我依旧会畏惧三分。

鬼使神差，让我与“气功”结缘了。“气功”宛如汉江雨露，洒在寂寞的夜晚，洒在辽阔的田野，洒在中老年气功爱好者的心窝里。

酷爱冬泳与郊外独自探索地域文化的我，面对“将军肚”不断地凸显，苦闷之极。我寻求破解良方中，遇上本市太极气功的第一乐章《紫阳八桩功》：出生在汉江源头地紫阳县的北宋气功师张伯端像晨光初露，拉开我太极气功健身之路。

传授我这种健身气功的老师们、拳友们，与我这位信仰马列主义的读书人不同，他们多半佛道双修，均属于正当宗教信仰人士。

之所以，我能够成为他们朋友，与我嗜好研究宗教文化有关。何谓佛道？“我敬我佛，我修我佛；我修我道，我是我道。”再运用我党通俗语言，就是“觉悟者就是佛道。”

但是，从最初的吴端玉师父，再到万大姐、陈世华、徐国珍、丁老师等，他们这些热爱气功的人士，让我基本掌握了北宋南宗五祖张伯端创立的松静站立》《五行采气》《乌龙搅海》《仙姑戏水》《文火炼丹》《拨云见日》《老君犁地》《紫气冲天》这些《紫阳八桩功》桩法的技术要领。

通过实践，我意识到气功所谓的大师等，包括上述文章开头陈述的气功等场面，均是人为复杂化、神秘化了。

实际上，气功都是一种导引养生术而已。

“气功”“气功”，一个人有气必然有功，一旦断气，也就不存在什么功夫了。

不过，活着的人，尤其上述传授我《紫阳八桩功》的佛道双修百姓，在我心目中均属于“慈悲坐于怀”的人。与他们接触后，让我感受出汉江浪花的节奏，以及感恩的旋律，有一种被阳光拥抱的滋味。

……他们这群特殊的修行人士，也是读不完的书。

二  太极树在歌唱

5月27日，“将军肚”依旧不顾气功的阻挡，不断飙升中， 我伴随着汉江的旋律，进入码头太极拳协会的阵地——

目睹伟人毛主席“提倡打太极拳各种体育运动”的题字，我在思考如何将学太极拳以来的老师们、拳友们风貌写出来的问题。

5月27日，全市太极爱好者在老河口市太极拳协会黄东升会长（2018年5月“中国好人榜”候选人之一）等带领下，筹办了一期盛大的群众太极健身运动会。

11月11日， 2018年老河口市“全民体育，健康河口”秋季运动会及职工运动会太极团队比赛活动，再次在黄会长召集下，在滨江公园如期举行，异常成功。

短短5个月时间，我似乎耳边始终回荡着本市太极拳协会这课“太极树”的醉人歌谣。

歌谣之一：《奉献赞歌》——致樊文霜老师

您是汉江河畔的晨曦

把光芒延伸的很长很长

我们第28期新学员都是花蕾

您让我们做了一回又一回的腊梅花

在那酷暑的夏天

您带着我们苦练《太极三盘基本功》

拉背、转腰、拖肩、揉球、云手

正反缠丝、手眼身法步、压腿、下腰

开胯、金鸡独立、后端腿、太极步

足足四个月日夜不停示范

分文未取硬是望着我们绽放

二木、酒神、小静、红梅、我、点子王、徐姐

七人的星星之火点燃到如今六十人的团队

您托着我们

让我们花姿一节高过一节

“将军肚”销声匿迹

“外八字”也无声无息

您感动了六十多新学员

驱散了汉江寒冷的冬风

《二十四式太极拳》在码头绽放

一朵又一朵 一瓣又一瓣在衍生

像展翅的雄鹰 潜流的汉江

占据整个滨江公园

在整体划一众口称好中

有您矢志不渝托起我们新学员的那双温暖的手

以腰带背 以背带肩 以肩带肘

运动如抽丝 迈步似猫行

一招又一招 招招有轮回

您借着码头的春风

甘为人梯

把希望印在第28期新学员的脸膛

花瓣收藏了您的太极功夫

在您的精心呵护下散发出阵阵的芳香

歌谣之二：《很难忘》——致黄东升会长

您像汉江河畔一个耕地的农夫

我们很难忘

5月27日晚码头您唱着太极歌谣

让我这个读书人聆听到

太极者 无极而生 阴阳之母也

道自虚无生一气 便从一气产阴阳

大道至简 人体宛如篮球

民歌与迪斯科交响在我的耳旁

您就是运用这种鄂西北特有的歌谣

将粘、连、绵、随、牵、捺、逼、吸等

太极拳内家劲诀

唱响在汉江码头、田间地头

把我们这些拳友的心儿唱亮堂了

拳、掌、勾、冲拳、惯拳

一个又一个技术要领

毫无保留都耕种在我们太极拳这方土地上

您唱着太极如水 太极生活化

用歌声让我们这些新学员

把太极拳内在神韵牢记于心

您的歌谣激励着我们斗志昂扬

如今，我们新学员能够完完整整打一套《太极拳24式》

您的歌谣 我们很难忘

您的德艺双磬的品质 我们很难忘

您为太极事业的付出  我们很难忘

希望与您同行

把太极事业的歌谣唱的更响更亮

歌谣之三：《慈祥的老人》——致焦淑云前辈

一双明亮的大眼睛

充满着母亲的温暖

您总是微笑着

让我这个毛手毛脚的晚辈

慢慢拍打怕打自己的腿脚

上手距眉一寸 下手距脐一拳

心乱则百病生 心静则百病息

练拳不专心  功夫难上身

一个又一个太极秘笈

在您悄无声息中

镌刻在我的脑海里

您圆圆的脸 宛如太极球

洋溢着一股子甘泉

让我在不知不觉中顿悟出不少太极养生的文化知识

扣紧的心门被您这种慈善的风

吹的如诗如画

您与樊老师一样

在码头都留下了旋转的象形文字

歌谣之四：《永恒的圆》——致云水婵心老师

无意中在城东

遇上您的徒弟焦大姐、杨大姐

左揽雀尾 左右穿梭

一个又一个太极姿态 令人心醉

无意中按她们的指点寻找您的影子

伏天丹江泄洪 在迷航的路上

我们师徒分道扬镳

浅滩 旋涡中我们误会重重

无意中误解会长的点评

戈然而止 还是继续杨帆起航

山到穷尽处 坐看云起时

您再次出现在我的身旁

一招又一招 一个动作连着一个动作

不厌其烦 言传身教

让我这个迷失方向的新学员

再次顺利归入本市太极拳协会的队伍

您宛如百合花 更似洁白的云

笑看风云 静观潮起潮落

让我品味出幸福的来之不易

汉江码头始终都洋溢着芬芳的歌曲

歌谣之五：《太极的希望》——致苏德发大师

 大师大师

一大二师

群众 对武术家

总是这样的认为

世界太极拳及推手冠军 散打冠军苏德发

来老河口传功讲学后

才发现

大师源自细节

年轻靠身体

老了就得靠功夫

码头演示太极养生操

双手开谷、沐面、擦眼、揉耳

前后左右转颈部、臂膀、腰跨

提腿内外摆动、正压腿、仆步

抱抬、腿抖身、太极起势

一动无有不动

根本不用拳打脚踢

伸筋拔骨 节节贯通

源动腰脊，劲贯四梢

原来太极拳的秘笈都暗藏在这些基本功里

与苏德发近距离接触  才读懂

调节气血  调动潜能 攻防兼备

动中求静  激发真气 以柔克刚

健身是本 防身是末

才是太极拳的灵魂

大师

您用上述简易的养生操

吃透了太极这部大书

我们这些新学员

练着太极养生操

都会拨开云雾

望见汉江太极拳的希望

歌谣之六：《清泉洪流》——致王泓老师、李军秘书长

与刘清华老师

的确  的确

您们两位给我的感觉

宛如汉江清澈的泉水

劲源跟着手走 手松净劲自有

让我思考足足二个月

是您们配合樊老师

一遍又一遍领着我们新学员

犁开板结《太极拳24式》的土地

饱满的六十多粒种子在土壤里

慢慢发芽开花结果

今夜  我从码头练拳回到书房

脑海依旧出现

您们用善良和质朴

裁剪出我们新学员太极的憧憬

在您们的引领下

我们已经成为老河口太极协会方阵新生活象征

您们用清泉浇灌出

汉江动听的太极故事

歌谣之七：《唱响太极之歌》——致全体新旧学员们

一步 又一步

我们这些走向老河口太极拳青纱帐的深处

动形、静性、养气

舒神、修真、固本

疏导、护身

太极拳这样文化的字眼纽带

紧紧地连接着我们新旧学员们的心

昔日的学员 今朝的老师

我们新旧学员的脚

在汉江码头上站立

前辈们、晚辈们

老师们、学生们

为汉江太极文化都写下甜蜜的诗篇

来吧，携起手来

一代传承一代 新旧交替

将太技树歌谣

演唱下去给后代们留下美好的回忆

鉴于，明早还要去码头学太极拳，收笔时刻，我提议全体太极拳友们，是否应该汲取汉江自强不息，与时俱进的风格，让我们团结起来，弘扬新时代太极文化的主旋律，演唱出更多新时代太极拳的最强音如何？！

作者：湖北省老河口市工商局张俊杰 邮政编码441800手机15997198592二〇一八年十一月十二日星期一晚