打开记忆之门，最深的都是儿时看的《闪闪红星》，压根都没想过国民党元老张群竟然是《五养太极气功》高手，而且1990年底，活过了百岁高龄的张群病逝于台北。

一

 我今天，早上放弃去码头练太极拳。7点——8:30参与机关在中山路志愿者公益活动，刚又参与大报刊评报业务，内容如下：湖北老河口张俊杰第01版：要闻三报比较：人民日报、光明日报和经济日报今日刊发三则新闻: 《五年农村贫困发生率降至百分之五点七广西：拔穷根 奔小康（辉煌60年·壮美新广西）》《 人民日报 》（ 2018年11月26日  01 版）“出南宁、入河池、进百色、探崇左，车行壮乡，一山放出一山拦。重重石山，堆出了交通不便，堆起了穷苦生活。但是，行走八桂大地，深入大石山区，你又会惊叹：壮乡儿女凭借一双勤劳的巧手，破译出解贫‘密码’。”属于议论式导语写法。

贵报第01版：要闻《贵州大数据企业达9551家全省工业云平台应用率为38%》本报讯 记者王新伟报道：“今年以来，贵州省深入实施大数据战略行动，加快建设国家大数据综合试验区，目前全省大数据企业达到9551家，比去年底净增600多家。1至9月，贵州省共签约大数据项目264个，合同投资总额593.9亿元。科大讯飞、猪八戒网、科大国创、康佳创投、腾讯云计算等一批知名企业成功落地。”属于叙述式导语写法。

“阿里巴巴：从商业创新者到数字中国助推者”《光明日报》（ 2018年11月26日 01版）百城百县百企调研行】“‘暖’——这是刚刚过去的第五届世界互联网大会上，一场户外摄影展的主题：100张照片记录了100位被互联网影响、改变的平凡中国人。”属于概括式导语写法。

可以说，三个报刊新闻导语制作技术，都值得我们最一线文字工作者学习与借鉴。上述导语写法，不仅可以运用到我们党政文秘新闻业务，更可以融入信息、调研业务，甚至通过研读这些新闻，还可以提升自己政策水平与业务能力。

现继续研究本职工商业务。刚投给市委、市政府以及业务报一则工商信息。

以上是我今天按照市委组织部要求在《作风襄云》写的工作日志。

忙完本职业务，我又读书会友，读到“张群表面上是信仰基督教，实际上运用的是儒道混合的人生哲学。他在搞政治的时候，又像个地道的纵横家。”“晚年，中外记者向他请教长寿秘诀，张群微笑着说了6个字：忘年，不怒，常笑。有人追着要进一步讨教，他又淡淡地说了16个字：淡泊明志，生活简朴，淡然愉悦，表里如一。关于淡泊，张群曾经说过：方今物质文明日益进步，人类对于物欲的追求和享受，极为猛烈。倘迷恋于声色口腹，纵欲无度，不知节制，必然迷失本性。”

无疑，作为我党一个最一线文字工作者，我应该汲取张家前辈这种养生技术，过好下半生。

山东杨氏太极传人“鲁西才子”写到：“张群，字岳军（1889-1991），四川成都人，在国民党元老中，他是比较少见的长寿者。晚年退出政界以后，著书立说，谈养生、论喝酒、品茶功、谈爱情，1991年12月14日在台北去世，享年102岁。他和蒋介石曾是同在日本学习的同学，也是一生相处默契的密友，以博雅倜傥闻名，曾任西南军政长官、国民政府行政副院长、总统府秘书长等职。张群1954 年做过一次谈修养的演讲,谈修养对养生的指导作用,1969年他把演讲的内容扩充，出版成书，取名就叫《谈修养》，在台湾很有影响,也几乎就是张群养生之道的代称。为国民党元老之一，晚年致力于养生与修养之道等，后来被整理成《谈修养》一书。”

显然，张群也是文坛高手，而善于修身养性，值得我们学习。我敢说，假如我离婚的高中同学们吃透“张群对夫妇情爱作了总结，说是：结婚之前是恋爱，结婚之后是恩爱，夫妻老伴是怜爱。又说：夫妇之间必须情理并重，处处为对方着想，家庭就会永远保持着春天。”这些理论，都会家庭和睦，夫妻白头偕老。遗憾不少缺乏张前辈修养，步入下半生却宛如寺院高僧——“独身”过日子了！

其实，无论信仰马列主义，还是基督教等，离开修身养性，无法延年益寿。

小时候，处于阶级斗争年代，也感悟不出养生与政治信仰无关这层道理。

比如：张群经常四处演讲，演讲时他把《谈修养》一书的主旨概括为一篇“五养箴”，以帮助人记忆：

    五养箴

    修身之道，五养为本。

    养身：须保持生活规律，愉快心情和勤劳习惯。

    养心：须培养虔诚信仰，澹泊胸襟，坚毅意志与永恒热忱。

    养慧：要有冷静头脑，客观态度，求知精神，并能实践力行。

    养量：端赖谦益以应世，宽恕以待人，忍耐以自制，协和以容众。

    养望：务期以公诚化忿怨，以负责树众信，以服务为领导，以牺牲求创新。

    张群说，按照这五条修身养性，行动要诚恳，要持之以恒，才能有收获，才能达到养生、高寿的目的。他还说，他更从美国医生哈瑞斯博士所研究的20位百岁老人的报告中，得到长寿要诀，那就是：有镇静幽默的性情；节制饮食的习惯；经常忙碌，以及有足够的休息。

可以说，反复研读，我不得不为张群这种《太极气功养生法》击掌叫好！

诚如业内人士所言：太极最基本的“全息”，也即所有太极的共性，就是老子所说的“负阴抱阳”，即任何太极都是由既相反又相互依存的阴和阳所组成的。一个家庭都散摊子了，谈何“负阴抱阳”？一个个体始终无法与其他人和谐相处，谈何“负阴抱阳”？一个人不读书修身养性，又谈何“负阴抱阳”？

“身、心、慧、量、望”养生五字口诀，就是太极气功之道。比如：我没参与本市包括与江苏韩姐交流前，依旧我行我素，如今我都在恪守上述“五字养生口诀”，敢于放弃早上去码头，也要参与系统志愿者活动，“以公诚化忿怨，以负责树众信”，如此下去，必然延年益寿。

几乎天天上班，我都积极参与大报刊评报业务，主动上报业务信息，是否暗合“培养虔诚信仰，澹泊胸襟，坚毅意志与永恒热忱”之念呢？！人人都会写敬业爱岗，坚定马列信念，而可以26年几乎天天上班都如此从事党政文字工作者又有几个呢？！比如：《老河口市工商局进一步开展虚假违法广告环境治理工作》就是我最新投出业务信息，在业务科发布第一时间，都及时将我们单位业务亮点上报市委、市政府等，难道我这不是爱党爱单位吗？！

二

“太极者无极而生”，看似我读书会友与本职工商业务无关，而大脑缺货，能撰写各种业务信息吗？“要有冷静头脑，客观态度，求知精神，并能实践力行。 ”无疑，达到这种修养，需要“功夫在诗外”，不研读古书杂书会友能行吗？！

文字工作宛如太极气功，讲究内功，缺乏江苏韩姐上述基本功锻炼，也是望洋兴叹，无法完成上级布置的写作任务的。

“山沟沟，清水流

喜鹊压枝凤点头

群山叠屏障，鱼儿水中游

风景优美人延寿

公路修进了山沟沟

绿色食品拉进城里头

农村经济奔了小康

全家老小外出去旅游

山沟沟，绿水秀

远离喧嚣乐无忧

小伙身体棒，姑娘面含羞

对过山歌手拉手

外资引进了山沟沟

洽谈合作演绎竞风流

城乡结合努力发展

共创幸福把乐章弹奏”《山沟沟（歌词）---赞美一下边远的农村变化》作者墨涤寒秋，经常与这种热爱生活的文友切磋人生，我想必然有助于“端赖谦益以应世，宽恕以待人，忍耐以自制，协和以容众。”

不少朋友不理解，为何业余我嗜好去地摊茶馆，而不是与朋友们吃喝玩乐。比如：上集：柳青在1954年春天，每逢王曲镇“三、六、九”集日，他都上集，提着竹篮子，篮子里放着酱、醋、油瓶子等，戴着草帽子，穿着跟老农民一模一样，走到皇甫什字等几个上集的老汉一块边说边走。到了王曲镇南街供销社门前，他故意挤着排队，并和排队的人交谈，问这问那。到了跟前又借故不买，又跑到后面挤，有时还与一些人争执，“我在这里站着，你为啥要站到我前头？”他每逢上集都是用大半天时间，用意不是排队买东西，而是为了熟悉生活，体会排队滋味和观察群众的心理活动，倾听排队人群，对组织互助组、建立农业社的议论。《创业史》第一部下卷第30章，正是描写那次排队买东西的情节：“前边排队的几十个庄稼人，在谈论着蟆河滩灯塔农业社的事情……

这是外地作家朋友转给我学习的段落，也揭示出最一线文字工作素材来源问题。

“不深入生活，缺乏素材，谈何写文章，又如何完成本职任务？！”

“后天返先天，先天生后天”这句太极气功秘笈，也适合我们党政文字工作。比如：到底如何完成本职业务，如何提升写作技术，又如何与人和谐相处等等，离开先天与后天修养等太近气功技术也是难以实现目的的。

太极气功就是阴阳，而“阴阳就是对立统一”，吃透这些原理，工作与生活矛盾也会一一化解，实现张群养生口诀才有落地生根的可能性，否则下半生无法延年益寿不说，还会处处坎坷不断。

结束文字时刻，借用如下：关于养生之道，张群赞同明代书画家董其昌的说法，就是：浩饮伤神，贪色灭神，饱食闷神，久读苦神，多动乱神，多言耗神，多忧郁神，多思扰神，多睡倦神，是为“九戒”。张群提示自己：大笑一次，年轻一天；大怒一次，短寿一年。他的养生自律是：起得早，睡得好，七分饱；常跑跑，多笑笑，莫怒恼；天天忙，永不老。与各位共勉如何？！

作者：湖北省老河口市工商局在地图中查看张俊杰 邮政编码441800手机15997198592 二〇一八年十一月二十六日星期一